你要知道你在打仗，你要相信你會打勝仗

雖然上一集 Joy意識到她擔心未來是沒用的，但身為人不可能完全不擔心、害怕，每次回診做療程看數據，都會期望結果是好轉，但當出來的腫瘤大小沒有太多改變，她其實也會感到很挫敗，但後來Joy踏出診間後又轉了個念：「就相信醫生吧！我自己也要做好準備！」

「其實化療藥劑打進身體之後，會有幾天很不舒服，一睜開眼都會吃強力止吐藥，盡量讓自己是在舒服的狀態下，我其實一開始在診間也是很擔心，每次都很在意癌細胞的大小，我在化療期間體重還創新高，我每天睜開眼睛就先吃止吐藥，我整個療程都沒有吐過，雖然療程中會噁心，會吃不太下，但是我告訴自己在戰鬥期間我必須要吃點東西，你要相信你在打仗，你要相信你會打勝仗，後來開刀切出沒什麼變小的腫瘤，化驗結果是捱癌細胞幾乎都沒有了，那1.4公分的腫瘤就是癌細胞的屍體，結果是很好的，人們在未知的情況下，很容易自己嚇自己，但其實相信自己會很好的，相信自己做得到的時候是會有力量的！這樣的信念也會帶給身體正面的影響，就很慶幸自己沒有花太多時間在擔憂。」Joy說

用行動去支持你相信的事情發生

正向樂觀的Joy將醫療的專業交給醫生，但同時也讓自己做自己能做的事，好好的吃、好好地過生活，她始終相信每件事會有自己未知、無法掌控的部分，都也一定有自己可以使得上力的地方，就做好這個部分。

「我在三階段工作坊裡面，認知到授權等於信任加支持，有很多部分我無法理解，無法控制，但總是有一些部分是我可以施力的，那我就做好我能控制的部份。而我既然找了這個醫生，我就是要信任他和支持他的醫療計畫，我要做的就是配合他的醫囑，你要做的是用行動去支持你相信的事情發生，而不是躺在那裡說我很正面，你的正面會從你的行動去看見。我看不懂那些數據，但是我相信我自己最終會好起來！而且每次回診我都超快從診間出來，就很好奇為什麼其他人都要看那麼久。」，Joy笑說。

承諾不分大小，說到做到是培養自信的開始

另外Joy也分享一個發生在孩子四、五歲的時候，是個關於承諾的故事。

「那時候是我在三階段工作坊的期間，在裡面其實有講到關於『承諾』這件事，那次的事件真的很有趣，某次我送她去幼兒園，隨口說了一句『孩子下午見，下午再來接妳。』，我就回家開心的度過了一天，那天下午孩子的姨丈剛好有空，就順便一次接所有小孩回家，我也沒想太多就說ok讓他去接，結果後來我在家聽到他們車子回來的聲音時，開門開心的去迎接孩子，我笑著要抱他的時候，他卻說『媽咪，妳知道嗎？妳打破了一個承諾。』我當下整個呆住傻眼，腦袋高速運轉在想自己答應過他什麼事，對我而言承諾是件很重大的事情，後來就直接問他是什麼事，『妳早上說要來接我，但妳沒有來，是姨丈來接，所以妳打破了妳的承諾。』，這件事讓我滿驚訝的，因為對我而言就是件小事情而已，也有人去接他了，但震驚的是這件『小事』，孩子是很看重的，隨口說的一句話，孩子都記在心裡，只要我說出去的話就是一個承諾，就要有意識去履行。」Joy說。

這件事讓Joy反思自己過去是否在無意中，打破了許多對孩子的承諾，只是當時的自己還沒上課，孩子不懂得如何表達或反應，那這樣之後小孩會不會也成為一個不斷對自己孩子打破承諾的大人，在工作坊裡頭其實有提到承諾跟自信會有很大的關聯性，對孩子來說，承諾不分大小，這是孩子安全感的來源，當他發現身邊的人對他說的話都會實現，他會信任這個世界，他也會遵守承諾，成為一個信任自己、有自信的人。

理解孩子的同時，也在理解自己

對於Joy而言，在教育小孩其實是個修行，而小孩正是最好的鏡子讓人反看自己，她說：「理解孩子的同時，也在理解自己」

「我相信多數的媽媽都是很愛自己的孩子，而孩子又是最誠實的鏡子、是最像自己的那個人，讓我不經反思，『為什麼我自己沒有像愛孩子一樣愛自己』，只不斷看自己缺乏的東西，所以其實在愛孩子時，其實也是療癒自己。」

Joy也分享了另一個故事，對於她孩子在練習大提琴或是做勞作時只要遇到挫折，就會嚎啕大哭這件事她是很無法理解的，直到某次自己在寫工作報告的不順利，自己也發出了一聲輕吼，那一刻她意識到自己與孩子其實沒什麼兩樣，只是自己已經比較「社會化」了。