Q1. 何謂體驗式學習?

體驗式學習是一個發現的過程，簡單來說，體驗式學習就是從做中學，透過親自的接觸、嘗試而獲得學習。體驗式學習也是一個探索的過程，您將藉由身體、情感和智識上的積極投入而學習，在這樣的過程中，不會有一體適用的單一答案，因為它是很個人的。體驗式學習是一種自然而然的學習方法，它佔了我們生命中所學很大的一部分，就像我們小時候學走路、學使用筷子、學騎腳踏車、學游泳一樣，這樣的學習過程是令人興奮、具有挑戰性，且印象深刻的。

Q2. 在「覺醒工作坊」中會學到什麼？五天的時間怎麼能讓我發生改變？

「覺醒工作坊」的主題是「覺察」，覺察您的人生，覺察關於信任、負責任、承諾、選擇及冒險。 我們的行為都源於一套習慣和信念系統，當中有些對我們是有益的，有些卻會造成障礙。然而，在現實生活中，乃至不自覺的情況下，我們經常通過這套「有色眼鏡」去看世界，這些信念也往往為我們築起界限。 然而，通過主講者的講解、示範，參與者的積極參與、練習，以及小組的分享及回應，您將可以辨明及體驗到個人的信念和習慣怎樣影響自己。「覺醒工作坊」將協助你突破那些窒礙自己的信念，讓你能認識到怎樣才能達到理想的目標，以獲得更好的成就。 「覺醒工作坊」不能改變任何人、事、物，改變與否絕對是參與者的決定，而「覺醒工作坊」的重點在於你能「發現」自己多少。

Q3. 我覺得自己已經相當成功了，為什麼要來參加這些工作坊？

十八世紀英國政治家Edmund Burke曾經說過：「你永遠不可能根據過去來計劃未來」。很多人停滯不前的原因，並不是因為失敗，而是他們的成功；為了保持過去的成就，多數人都會按照以往認為有效的做法去重覆處理事情，但世事變幻不定，人與人之間的關係發展也充滿著變數，試圖重走舊路來搏取昔日的成就，往往只會導致挫折和失敗。成功人士參加ActionLife+工作坊往往能創造最大價值，也許是他們勇於嘗試使用新方法去處理及實現目標。「覺醒工作坊」挑戰及鼓勵你去嘗試和冒險，從而體驗各種可能性，藉以改善你的生活素質和突破舊有慣性。

Q4. 成長理應自然發生，為什麼我需要參與ActionLife+的「覺醒工作坊」？

在我們的日常生活中，成長的確無時無刻不在進行，然而，我們可能有所知覺，也可能無所意識。ActionLife+的「覺醒工作坊」卻能提升我們的覺察能力，讓我們有意識的察覺事件的發展，找到問題的根源，進而創造不同；在這樣的過程中，蛻變與成長的速度自然加快，我們也將更有效地創造人生的夢想與成就。在ActionLife+的工作坊裡，成長是自然發生的，而非刻意求得的，你只是藉由工具的引發與協助，找回屬於自己的力量。

Q5. 如何報名ActionLife+的「覺醒工作坊」？

您可直接於官方網站線上填表，也可以聯絡ActionLife+辦公室，我們的工作人員將非常樂意回答您所有的問題，並提供報名與相關協助。