覺醒是一種自我覺察的能力，也就是清晰認識自己的能力，這種能力並不是與生俱來的，
而是可以透過學習實踐持續地累積與鍛煉的能力，更是提升自我最重要的起點。
「覺醒工作坊」當中各式專業的體驗式練習，將是協助您快速提升覺察能力的有效工具