我們常常會覺得，想成為更好的自己，就需要裝備更多東西。所以我們做了許多事，就像要收集地圖上的七顆顏色不同的寶石。好像唯有達成了，才能更有力量，更有智慧，才能找到真正的自己。

後來才漸漸發現，在這個過程中，有時會無意識地把更多不是自己的東西背到身上。反而感覺更不自由，更不快樂。藏寶圖握在手中成了負擔，使人走向另一個極端的陷阱。

著名雕刻家米開朗基羅曾說過：「我只是把困在石頭裡的大衛釋放出來了。」這是一個很特別的觀點，讓人豁然開朗。他清澈的眼睛看見了石頭裡本已存在的大衛，他用鑿子鑿去不屬於大衛的，釋放了那獨一無二的美麗。 真實的自己其實一直都在我們裡面呀！或許我們要做的，不是一直往身上添加東西，而是把不屬於我們的清理掉。然後困在我們體內的自己，就能再度呼吸新鮮的空氣。 我們裡面都住著完整而美麗的靈魂。對自己的狀態有所覺察，便是在鍛鍊我們的眼，如何清晰分辨哪些是屬於你的，哪些不是。每一刻不停放下自己所不是的，讓等待多時的靈魂自由呼吸，只是如此而已。

而外在境遇，便是來協助我們鍛鍊的。透過在身邊發生的事件，我們能從中更好的瞭解自己。比方說，在與同事相處的過程中，你發現自己內在湧動著自卑和恐懼，這就是一個很好的機會去療癒，去放下這並不屬於你的感受、情緒、想法。透過不斷的放下，你有機會越來越貼近自己的心，貼近真實的自己。

現在開始，從來不嫌晚。
此刻，你要選擇自己是個怎麼樣的人呢？