溝通系列
【內在驅動：喚醒動能的自我溝通工作坊】
(Intrinsic Motivation: The Power of Self-Communication)

課程核心介紹
這堂課不談大道理，我們只專注解決一件事：「如何讓自己越做越有力，點燃自己內在渴望，並讓身邊的人願意支持你。」

生活中許多時候感到「心累」，不單是因為太忙，而是因為我們不知道「為了什麼而戰」，或者身邊的人「不懂我們在忙什麼」。

這堂課將帶你打通這兩個關鍵：

🟢對內溝通：清楚自己真正想要什麼 (Find Your Why)
這不是自言自語，而是確認自己生活中的位置。 我們往往為了薪水、家人或責任而忙，卻忘了內心深處真正的渴望與期盼。

你將學會：透過問題更加理解自己(情緒、行動、想法、習慣等等):

為什麼我面對某些人都特別有情緒?
為什麼我努力這麼久，工作或生活的成績都差強人意?
我還可以如何為自己設定更明確的生活策略與目標?

並從問題中找到你心中可以支撐你的核心價值，讓「不得不做」變成「我願意這麼做，而且樂在其中!」

🔵對外溝通：把心裡話說得讓人想支持你 (Share Your Why)
一個人走得快，一群人走得遠。 當你清楚自己的內在動力後，下一步是學會「好好說出來」，並讓身邊的人能夠理解與明白。

你將學會：如何好好溝通，好好說話，我們透過簡單的步驟:

1.說對方聽得懂的話。
2.如何有效的焦點聆聽。
3.聽懂並理解對方回應出來的話語。

讓老闆、同事或家人直接清楚你的渴望、期待，而不是強迫他們配合，而是感召(感動與召喚)他們，讓他們從旁觀者變成你的「神隊友」。